经典黑客远程攻击过程概要

一、锁定目标

INTERNET上每一台.都有一个符合自己的名字，就像每个人都有一个合适得称呼一样，称做.；然而一个人可能会有几个名字，.的定义也会有同样的情况，在INTERNET上能真正标识.的是IP地址，.只是用IP指定的.用于好记的而起的名字。当然利用.和IP地址都可以顺利找到.(除非你的网络不通)。

要攻击谁首先要确定目标，就是要知道这台.的.或者IP地址，例如：www.yahoo.com、1.1.1.1等。知道了要攻击目标的位置还很不够，还需要了解系统类型、操作系统、提供服务等全面的资料，才能做到“知己知彼，百战不怠”，如何获取相关信息，下面我们将详细介绍，如果对网络.和IP地址不清楚的，赶紧翻一下手头的书吧！并且现在练习一下 PING 命令吧！相信在实战中会用得到！有什么用？如果 PING目标.返回时间太长或你根本PING不通目标.，你如何继续呢！(目标不在你的射程之内)

二、服务分析

INTERNET上的.大部分都提供WWW、MAIL、FTP、BBS等网络信息服务，基本每一台.都同时提供几种服务，一台.为何能够提供如此多的服务呢？UNIX系统是一种多用户多任务的系统，将网络服务划分许多不同的端口，每一个端口提供一种不同服务，一个服务会有一个程序时刻监视端口活动，并且给予应有的应答。并且端口的定义已经成为了标准，例如：FTP服务的端口是21，TELENT服务的端口是23，WWW服务的端口是80等，如果还想了解更多请进行下面的步骤：进入MS-DOS PROMPT C:\WINDOWS>edit services (回车) 慢慢阅读吧！不过很多的端口都没有什么用，不必把它们都记住！

我们如何知道目标.提供了什么服务呢？很简单用用于不同服务的应用程序试一试就知道了，例如：使用TELNET、FTP等用户软件向目标.申请服务，如果.有应答就说明.提供了这个服务，开放了这个端口的服务，但我们现在只需知道目标.的服务端口是否是“活 ”的，不过这样试比较麻烦并且资料不全，我会经常使用一些象 PORTSCAN 这样的工具，对目标.一定范围的端口进行扫描。这样可以全部掌握目标.的端口情况。现在介绍一个好工具，缺少好工具，就不能顺利完成工作。 HAKTEK是一个非常实用的一个工具软件，它将许多应用集成在一起的工具，其中包括：PING 、IP范围扫描、目标.端口扫描、邮件炸弹、过滤邮件、FINGER.等都是非常实用的工具。

完成目标.扫描任务，首先告诉HAKTEK目标.的位置，即.或IP地址。然后选择端口扫描，输入扫描范围，开始扫描，屏幕很快返回“活”的端口号以及对应的服务。对资料的收集非常迅速完整。为什么掌握目标的服务资料？如果目标.上几个关键的端口的服务都没有提供，还是放弃进攻的计划吧，不要浪费太多时间放在这个胜率不大的目标上，赶紧选择下一个目标。先看一个扫描实例： Scanning host xx.xx.xx, ports 0 to 1000 Port 7 found. Desc='echo' Port 21 found. Desc='ftp' Port 23 found. Desc='telnet' Port 25 found. Desc='smtp' Port 53 found. Desc='domain/nameserver' Port 79 found. Desc='finger' Port 80 found. Desc='www' Port 90 found. Port 111 found. Desc='portmap/sunrpc' Port 512 found. Desc='biff/exec' Port 513 found. Desc='login/who' Port 514 found. Desc='shell/syslog' Port 515 found. Desc='printer' Done! 如果系统主要端口是“活”的，也不要高兴太早，因为系统可能加了某些限制，不允许任何用户远程连接或不允许ROOT远程连接，或者进入后限制用户只能做指定的活动便又被强行中断，这仅仅指TELNET服务而言，其实还会遇到很多复杂的情况。这里只介绍目标.是否开放了端口，而我们还不知目标.使用的是什么系统，每一个端口的服务程序使用的是什么版本的系统，不要急，先联系一下HAKTEK工具吧！没有，快去下载吧！

三、系统分析

现在开始讲解如何了解系统，目标.采用的是什么操作系统，其实很简单，首先打开WI N95的RUN窗口，然后输入命令： TELNET xx.xx.xx.xx(目标.) 然后[确定]，看一看你的屏幕会出现什么？ Digital UNIX (xx.xx.xx) (ttyp1) login: 不用我说你也会知道你的目标.和操作系统是什么啦！对，当然是DEC机，使用的是 Digital UNIX啦！好，我们再看一个： UNIX? System V Release 4.0 (xx.xx.xx) login: 这是什么？

可能是SUN.，Sun Os或Solaris，具体是什么？我也说不清楚！这一方法不是对所有的系统都有用，例如象下面的情况，就不好判断是什么系统： XXXX OS (xx.xx.xx) (ttyp1) login: 有些系统将显示信息进行了更改，因此就不好判断其系统的信息，但根据一些经验可以进行初步的判断，它可能是HP Unix。另外利用上面介绍的工具HAKTEK，利用目标.的FINGER功能也可以泄露系统的信息。

Establishing real-time userlist… (Only works if the sysadmin is a moron) ---[ Finger session ]-------------------------------------- Welcome to Linux version 2.0.30 at xx.xx.xx …

上面的这句话就已经足够！如何知道系统中其它端口使用的是什么服务？例如23、25、80等端口。采用同样上面的手段，利用TELNET和本身的应用工具，FTP等。使用TELNET是请将端口号作为命令行参数，例如： telnet xx.xx.xx 25 就会有类似下面的信息提供给你： 220 xx.xx.xx Sendmail 5.65v3.2 (1.1.8.2/31Jan97-1019AM) Wed, 3 Jun 1998 13:50:47 +0900 这样很清楚目标.Sendmail的版本。当然对很多端口和不同的系统根本没有用。因此需要对应的应用工具才能获得相应的信息。例如： Connected to xx.xx.xx.220 xx.xx.xx FTP server (Digital UNIX Version 5.60) ready. User (xx.xx.xx none)): INTERNET上大多数是WWW.，如何知道目标主使用的是什么样的WEB SERVER，介绍一个页面的查询工具，只要你告诉它目标.的地址和WEB服务断口，它立刻会告诉你有关信息。文字

如果你是北京人，或者你是在北京的人，那就进来吧！欢迎大家积极推荐自己的日志和相册！圈子将定期举行圈友见面活动，希望大家踊跃参加！ 

http://q.163.com/bjyouyue

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北京欢迎您！！！

北京奥运会田径项目大幕开启 刘翔18号首演请到时间关注您心中的偶像

不管您对这种文章是喜欢也好，嗤之以鼻也罢。如果您的博客上面有放了很多秘笈、宝典、酷图……，正在为他们无人问津的命运而抱不平，那么就请您读一下吧！我看过很多类似的文章，经常是重复的文章转来转去，所以我也想写一篇关于提高博客访问量的挨踢黔驴技！
        经过很长一段时间的准备，打造了七种武器，让我们重出江湖，来他个“血雨腥风”！　             
　
一、 长生剑──推荐博客到各大搜索引擎。
1、把自己的博客推荐到百度、Google、一搜等主要搜索引擎。
2、除此之外，大家还可以把博客推荐到：（推荐！）
中文Blog搜索引擎（http://www.blogcn.com/search/newsite.asp）（好像有问题，不推荐）、
博啦互动平台（http://www.bolaa.com/CommendBlog/Reg/step_0.html）、
中文Blog目录集（http://www.cnblog.org/rings/submit.asp）、
好博网等搜索引擎（http://www.okblog.cn/usdt/member_reg.asp）。
3、利用软件Blog Blaster 1.1
软件详细信息 ：在30多个博客搜索引擎上提交你的博客。Blog Blaster使用XML-RPC界面发送你的博客到博客搜索引擎。支持如下博客搜索引擎：Weblogs NewsGator Feed Burner Pingomatic Blo.gs BlogRolling Technorati Feedster Blogdigger Moreover Syndic8 My Yahoo! Weblogalot PubSub BlogStreet 1470.net Bitacoles Bitacoras Blogdb Blogoon Blog Shares Blog Snow Blog.goo Laster Memory Ping.Blo.gs Bloggers.jp Blogmura.jp Cocolog-Nifty Exblog My Blog Pingomatic Topic Exchange Weblogues Blogg.de
 （华军软件园原话直接copy）
下载地址：http://www.onlinedown.net/soft/45969.htm（共享软件，英文）
这些虽然不能够立竿见影，但这是长远之计。

注：对于主要搜索引擎，不推荐大家手动提交，效果不理想，所以没有把地址写出来，还是让它自己搜索最好。不过，看到过这样一种方法：多引用google黑板报上面的文章，很快就会被google收录，由于google黑板报的文章没有trackback 地址，直接在文章中添加它的url即可。随便找一个例子：fireplume新生活新开始。究竟效果如何我不知道，究竟用不用此法，由您自己定吧！但对于2推荐！

二、 孔雀翎──通过网摘等来提高访问量。（强烈推荐！）
　　虽然各个博客托管商一般都有保存网摘功能，但我们仍可以增大力度，继续把秘笈等好东东添加到：
365key天天网摘（http://www.365key.com/member/reg.aspx）、（强烈推荐！）
新浪的爱问ViVi收藏夹（http://vivi.sina.com.cn/user/register.php）、
人人网摘（http://www.renrenweb.com/reg.aspx）、
天极网摘（http://passport.yesky.com/customer/agreement.jsp）、
硅谷动力网络收藏夹服务（http://bbs.enet.com.cn/bbs/z_register.jsp）、
上网去溜溜魔法收藏夹（http://www.35766.com/Security/Reg0.asp）、
网络书签（http://www.younote.com/member/reg.aspx）、
汽车网摘（http://www.qichewz.com/regist.asp）。
还可以将博客的rss添加到：（强烈推荐！）
中文RSS搜索引擎（http://www.feedss.com/add_channel.html）、（强烈推荐！）
Feed搜索（http://www.feedsearch.net/submit.htm）、（强烈推荐！）
yaosansi（http://rss.yaosansi.com/default.asp?action=AddFeed）、（强烈推荐！）
周伯通（http://www.potu.com/index/potu_rss.php?url=1）、（强烈推荐！）
这种方法不但起效快并且效果明显。

　　三、碧玉刀──到各大论坛、百度贴吧等宣传博客
    泡坛子的时候千万不要在论坛上拼命的发贴“快来看啊……”之类的，这样很容易引起反感，并且很容易会被认为是恶意灌水。正确的做法是认认真真的发贴、回帖，好东西大家都会喜欢的。同时一定要记得用好头像和论坛签名。头像可以专门设计成一个和自己博客有关的，论坛签名可以加入自己博客的介绍和链接。
除此之外：还可以到专门的博客论坛：如：
博客酒吧（http://www.blog98.cn/）、
我们的调调（http://www.blogfans.com.cn/）等去交流学习。
还有就是常去百度的贴吧逛逛，很多人都是从那里淘到他们想要的信息。

　　四、多情环──交换链接，结识志同道合的朋友。（强烈推荐！）
　　经常去别人的博客逛逛，结交一些志同道合的朋友，相互之间交换链接，但宁缺毋滥。朋友之间经常在一起交流，会有许多新的发现，见到好文章最好使用TrackBack Ping（引用通告）发一通感慨，当然最简单的还是留言。有的博客还提供了组建团队博客和博客群等等，总之找到适合自己的就加入吧。

　　五、离别钩──申请“明星博客”，参加“博客秀”。
　　如果大家认为自己有了一定数量的好文章，就可以参加诸如“明星博客”、“博客秀”等
等的活动，一旦榜上有名，访问量就会大增。如果大家仅有一两篇上乘之作，又急于和大家
分享，那该怎么办呢？首先大家先把他们加入网摘。之后可以到：
博客网的文章分类投稿器（http://media.bokee.com/contribute/）（强烈推荐！）
中国博客网的文章投稿（http://www.blogcn.com/zlzj/tougao.html）。
（注:不是博客网和中国博客网的用户依然可以进行投稿。）
还有优悠站长推广（http://www.53uu.com/dengji/blog.dengji.asp）。

　　六、霸王枪──好心人有好报
　　在网上看到说有网友热心的帮助别人作logo等，访问量自然不会差。如果大家有这方面或类似的才能，也可以试一下啊！如果不会这些，但有充裕的时间，我们可以积攒一些Gmail、Wallop、Orkut等的邀请函来发出邀请，也是不错的选择。总之，大家热心的投之以桃，网友们总会报之以李。
注：此法关键是帮助别人就行，Gmail的邀请估计没有多少人需要了！别让我给误导了！

　　七、拳头──重新审视我们的博客。（强烈推荐！）
        认真的给博客起个名字。平淡无奇的名字很难吸引到更多的注意。但也不要一味的追求“新、奇、特”。现在听起来又酷又好玩的东西,也许明天就会过时。文章尽量要原创，因为原创会比转载让你得到更多的尊重！同时文章要有个性，不要让自己的博客成为大杂烩。（我认为有个性的博客文章就是写我所喜欢的东东，有好东东就写出来和大家分享，更新是必要的，但绝不为了迎合读者口味，而逼着自己天天想着更新。）最后，不要加入一些容易
让网友离开你博客的链接（大家自己放的广告除外）。能多留住一秒钟就多留一秒钟吧。（本来转载自http://hongxingren.blog.hexun.com/3882601_d.html）

PS：说实话，BLOG好多东西是自己写给自己的，当然能与志同道合的同志分享是一件更快乐的事，所以也不必在乎太多，关键是自己把BLOG写好，然后就有人来访问了。

引用

小熊猫VS灰鸽子 的 如何消除肌肤的“内忧”

随着外界环境（UV紫外线）刺激，使黑色素生长加速，皮肤的新陈代谢速度减慢，这个时间您必须要做的就是

第一：抑制根源，维他命CG/维他命B5微生物——减少黑色素产生，从根源抑制黑色素。

第二：抑制转移，维他命B3——减缓黑色素颗粒从黑色素细胞到角质细胞的传递。

第三：加速脱水，水杨酸/维他命CG——减缓聚集了黑色素颗粒的角质细胞，加速脱落。

其次在日常生活中，避免接触容易导致光敏感的物质，如某些抗菌物质，可提高肌肤的抗光敏能力。

三、纽崔莱营养保健食品。我们知道，影响健康的因素很多，除了合理的休息睡眠、保持愉快的心态和适量的运动之外，均衡的营养是健康的保证和基础，为自己和家人着想，选择优质的纽崔莱营养保健食品，适当地补充身体所需的营养，是保障健康的明智之举。有着悠久历史的纽崔莱营养保健食品采用有机种植的原材料，不含化肥和农药，不含任何添加剂和人造色素、香料、防腐剂，食用安全，是中国奥运代表团连续两届指定的唯一专用营养保健食品，对多种疾病具有辅助治疗和调理作用，对改善亚健康人群的身体状况有很大帮助。

包括基础营养系列和功能性保健食品系列

基础营养系列：

1、营养蛋白质粉：含9种人体必需氨基酸，均衡配比，不含脂肪和胆固醇，具有调节免疫和抗疲劳功效，人体吸收率可达到96以上，236元/瓶，可食用40-50次；

2、复合维生素C：由针叶樱桃提取，每片含有60毫克的维生素C，分为94克/104元和190克/202元包装。是人体必需的抗氧化剂之一，并参与人体多项代谢需要。

3、小麦胚芽油营养胶囊：分为100粒/152元/瓶和225粒/332元/瓶两种包装，提取天然小麦胚芽，每粒含18毫克天然维生素E ，同时提供人体必需的亚麻酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，对调节血管壁弹性、降低心脑血管疾病有很大帮助，同时也是人体必需的抗氧化剂之一，并参与人体多项代谢需要。

4、类胡萝卜素胶囊： 180粒/340元，含有取自棕榈油、万寿菊等天然原料的4种类胡萝卜素（分别是β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质），比单一的β-胡萝卜素作用更全面，具有延缓衰老和抗突变的功效，是人体必需的一种抗氧化物，对于预防和治疗肿瘤有较好的辅助作用。

5、果蔬纤维嚼片：90粒/148元/瓶包装，含有10种取自针叶樱桃、柠檬、胡萝卜、黄豆、玉米、燕麦、大麦等的多种纤维。提供565毫克的天然水溶性和非水溶性膳食纤维，可有效帮助胃和肠道的正常运作，对于打开脾胃，促进营养吸收和促进大肠蠕动，改善便秘有帮助。

6、天然维生素B片：分为90片/102元/瓶和300片/306元/瓶两种包装，含有维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸和叶酸等7种B族维生素，均衡搭配，适合各类人群食用，对于改善营养的消化吸收、促进新陈代谢、预防各类疾病均有帮助。

7、铁质叶酸片：120片/116元/瓶包装，含有人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁，并含独有的菠菜提取物，其中每粒含10毫克铁 0.133毫克的叶酸，均衡配比适合各种人群食用，对于改善缺铁性贫血、叶酸缺乏症和提高免疫能力有较好的疗效。

8、钙镁片：250片/192元/瓶，每片提供天然的216.7毫克钙和108.3毫克镁，并含有独特的紫花苜蓿提取物和珍贵的植物提取物，每天3-6粒子，适合各种年龄段的成人食用。能有效改善骨密度，提高人体因缺钙引起的神经兴奋、改善睡眠等功效。

以及0-14岁儿童食用的多种营养片、儿童钙镁片、儿童铁质片和儿童蛋白质粉。

功能性营养补充食品：

1、深海硅鱼油胶囊：90粒/280元提取自阿拉斯加深海硅鱼，每粒提供180毫克的EPA和120毫克的DHA，均属于OMEGA-3脂肪酸，同时含有20毫克的维生素E，有效防止鱼油氧化，能有效调节血脂，降低胆固醇，对于高血压和高血脂、脂肪肝以及心脑血管病人有较好的辅助治疗作用。

2、银杏健忆胶囊：100粒/304元包装，含有银杏提取物、DHA和积雪草提取物，能发挥改善记忆力的功效，同时含有天然β-胡萝卜素、柑橘类生物类黄酮复合物，对于诸如学生、老年人和记忆减退人群改善记忆有很好疗效，对于活化脑部细胞改善脑部微细循环有较好的功效。

3、松果菊健体片：90片/240元包装，含有纽崔莱硅鱼湖农场的松果菊提取物，并含有柑橘生物类黄酮，对于改善和提高免疫力功能显著，特别适合季节变化易患感冒和外出旅游、商务和工作繁忙的人群。

4、茶族益脂胶囊：30粒/264元包装，每粒提供302.2毫克茶多酚，含有85.2毫克的茶黄素，具有很好的调节血脂的功效。对于高血脂、高胆固醇高血压人群有较好的辅助治疗作用。

5、越橘益视胶囊：60粒/240元，含天然越橘和万寿菊提取物，并添加眼睛所需的营养，对改善青少年和老年视力，缓解视力疲劳，具有很好的功效，每粒含1.2毫克取自万寿菊的叶黄素，45毫克取自金枪鱼的DHA，具有强化视力和改善视力功效。）

6、倍立健片：398元/盒，含有14种维生素和8种矿物质量及6种天然植物提取物，均衡浓缩配方，更加经济实惠，可减少约2/3的费用，与蛋白质粉配合食用，能迅速提高体力，增强免疫力，改善骨密度。

四、雅姿美容化妆品

包括雅姿护肤品、雅姿彩妆品、卸装用品和化妆品附件四个大类

（一）雅姿护肤品：包括基本护理、美白系列、滋养系列和特别护理系列

1、基本护理系列：包括雅姿滋润套装（含滋润活肤乳液、滋润清新紧肤水、滋润防护乳霜）、雅姿清爽套装（含清爽泡沫洁面露、清爽控油紧肤水、清爽平衡乳霜）。男士专用陶士护肤套装（含陶士洁面膏、陶士紧肤水、陶士保湿乳液）

2、美白系列：包括雅姿美白套装（含美白洁面乳、美白紧肤水、美白乳液）；美白精华液、美白修护笔、美白面膜、美白晚霜。

3、雅姿滋养系列：包括滋养日间防护乳霜、滋养夜间活肤乳霜、滋养夜间活肤乳液、紧致淡纹精华液、滋养面膜。

4、特别护理系列：包括磨砂洁面啫喱、深层洁净面膜、深层保湿面膜、柔润按摩霜、保湿修护眼霜、活肤调理精华液、复合果酸活肤精华液、暗疮调理精华。润色乳（含珍珠白    、浅粉红     两种）；玑因14TM活颜精华液10月20日靓装上市。

（二）雅姿彩妆品：包括有

1、      晶莹粉底液（含蜜蕊色、亮肤色、象牙色、绯红色等四种）；

2、      防油粉底液（含亮肤色、象牙色两种）；

3、      丝感晶莹两用粉饼（含象牙色、绯红色两种）；

4、      无暇丝柔两用粉饼（含瓷白色、象牙色、绯红色、米白色、自然色五种）；

5、      两用遮瑕笔（含浅杏色、中杏色、深杏色三种）；

6、      散粉（含米白色、粉白色两种）；

7、      眼线笔（含纯黑色、炭灰色两种）；

8、      浓密纤长睫毛膏

9、      眉笔（含灰黑色、深啡色两种）；

10、  眼影（含海洋蓝*、军绿*、铜金色*、紫水晶、亮金色*、丁香紫、亮粉银*、炫金色*、黄绿色、亮沙色*、柔粉紫、亮沙栗色*共12种，其中附有*为光质眼影）；

11、  胭脂粉（含粉蔷薇、浅枫红、浅杏色、亮橙红色等四种）；

12、  盈润唇膏（含蜜桃红、水晶玫瑰*、蜜糖棕、金铜*、幽紫、粉嫩红*、闪玫红*、秋菏色*、砖红、李子冰*、闪金色*、亮橘红、啡红、柔粉红、魅紫、蜜橙红等16种不同颜色，其中附有*为光质唇膏）；

13、  唇线笔（含可可红、砖红、醇红三种颜色）；

14、  色彩润唇膏（含炫粉红、香槟金、雪紫红、蜜红、嫩樱红、透明色等6种）。

（三）卸妆系列：包括轻柔面部卸妆乳、眼部及唇部卸妆液两种。

（四）化妆品附件：包括两用化妆笔刨、化妆扫套装（含胭脂扫、眼影扫、眼影棒各1个）眼影棒、两用粉饼海绵、粉底液取用器、化妆示范套扫（含胭脂扫、唇扫、眼影棒、睫毛/眼线扫、化妆勺、化妆海绵各1个）活动式收藏盘、两用粉饼盒（含两用粉饼海绵1个）、缤纷化妆锦盒（含胭脂扫、眼影扫、眼影棒各1个）、清爽吸油面纸（分配镜装和普通装两种，均含吸油纸100张）和粉扑。

五彩缤纷的产品，如何能达到最佳使用效果呢，在这里你可以学到家居清洁知识、营养与保健知识、美容化妆知识、身体、口腔和美发护发知识，让你轻松维护家居清洁，科学保养身体，营造一个轻松、健康、愉快的家。

安利皇后牌金锅产品介绍

第一:营养不流失 健康一百分  第二:轻松做佳肴 优雅又从容

第三:医疗级材质 坚固又安全  第四:人性化设计 使用最便利

第五:经济又实惠 省钱好帮手  第六:专利级技术 极精致工艺

领先世界直销业的美国安利公司投资2.2亿美圆，在广州经济技术开发区设有生产基地和研发中心，拥有遍布全国的储运系统，自主开发生产的优质产品多达450多种，目前上市的有200余种，包括家居清洁系列、个人护理系列、纽崔莱营养补充食品系列、雅姿化妆品系列和耐用厨具系列，以及即将代理销售的其他品牌的产品。包括食品调料、大米蔬菜、服装鞋帽、家用电器、手机及缴费、信用卡、钟表首饰、以及房产汽车等耐用消费品，多达数万种商品。因此，谁能拥有更多的消费者，谁将拥有更大的市场，并将获得更多更持久的收入。

一、家居清洁产品系列，这类产品均由天然植物提炼，对人体安全无害，真正的绿色洗涤剂，采用浓缩包装，减少包装材料，同时减少反复购买的时间，如碟新洗洁精，专门用于清洁水果和蔬菜，其一瓶经兑水稀释后相当于市面其他品牌同等重量的15-18瓶，价格大约是2.1-2.5元，经济实惠，并不会给家庭带来更多的开支。这类产品还包括：

1、    速洁浓缩去渍剂（主要用于清洁厨房油烟等顽固污渍，30元/升，可稀释成8-10瓶/500ml，每瓶3-3.75元/500ml，）；

2、    乐新多用途浓缩清洁剂（可以清除衣物上的原子笔、墨水、鞋油、口红、机油等和拖洗地板祛除蟑螂以及清除冰箱异味等多种功能，34元/瓶，可使用333次/3ml）；

3、    透丽浓缩玻璃清洁剂（28元/瓶，够一个普通家庭一年擦拭各种玻璃使用）；

4、    皮革亮洁剂（57元/瓶，可用于清洁皮鞋、皮革沙发、皮衣、皮包等，清洁的同时起保护作用，够一般家庭一年使用）；

5、    丽宝磨粒亮洁剂（用于清除厨房及洗手间皂垢水垢和汽车、摩托车外壳和车轮等顽固污垢）；

6、    典雅家具亮洁剂（57元/瓶，清洁家具同时保护家具表面，使家具表面光亮如新，够一般家庭一年使用）；

7、    绿茵浓缩空气清新剂（37元/瓶，清新气息，可用于家庭和汽车内使用，无氯氟炭化物推进，保护大气臭氧层，够一般家庭一年使用）；

8、    丝白洗衣液（60元/瓶，可清晰66公斤干衣物，用于清洁普通衣物，更可清洗婴儿衣物等，可达到防静电和色泽自然效果）；

9、    丝白纤细衣物洗涤剂（70元/瓶，可清晰66公斤干衣物，可清洗真丝、羊毛等精致衣物，使这些含蛋白质成分不被破坏）；

10、              预洗洁衣液（36元/瓶，够一般家庭一年使用，可针对衣物上的顽固污渍进行事先处理）；

11、              预洗喷洁剂（47元/瓶，够一般家庭一年使用，可处理食用油渍、奶油渍、牛奶渍、原子笔和鞋油、汗渍、机油、墨水以及化妆品等顽固污渍）；

12、              乐新浴室浓缩清洁剂（40元/瓶，可清除浴室、卫生间的顽固污渍和水垢，每瓶可稀释成8瓶/500ml）

13、              必速消毒剂（58元/瓶，针对卫生间的顽固污渍，清除卫生洁具异味和细菌等）。

14、              更有防漏量杯盖、喷雾瓶喷头、压取器、喷雾瓶、塑料瓶等辅助用品配合，将浓缩配方产品灵活稀释，满足多项使用要求。

二、个人护理系列：这类产品主要特点是，配方均采用天然植物原料，不含任何石油化工成分，针对中国人的身体特点研制，不含碱性略带微酸性，更可适合婴幼儿和中老年朋友使用。

1、  丝婷系列洗发护发产品，分为适合干性至中性发质使用的滋润洗发、护发系列、适合油性至中性发质使用的清爽洗发、护发系列，去头屑洗发、护发系列、二合一洗发水，另外还有清爽造型啫喱，持久定型水、造型泡沫、顺发喷雾和深层修护润发乳。

2、  雅蜜沐浴润肤系列，包括沐浴露、润肤露、香皂、多用润唇条，走珠止汗露。

3、  丽齿健口腔护理系列，包括多效含氟牙膏，全护型牙刷、薄荷口腔清新喷雾剂、浓缩漱口水。

4、  抗菌净手系列，净手凝露配合便携瓶适合在外需要净手时使用，无须用水冲洗；洗手液适合家庭使用。

★商品名称： 安利雅姿滋润套装 全国统一价：648.00元

适用肤质:

◆适合中性至干性皮肤使用。

产品规格:

安利雅姿滋润活肤洁面乳 125毫升/瓶 单支全国统一价:208元

安利雅姿滋润活肤洁面乳的特点:温和清洁 盈润洁净

◆含甘菊精华，令肌肤平滑。

◆含天然油份与皮肤柔润剂，轻柔去除面部污垢、多余油脂和化妆品残垢，令肌肤清新洁净。

◆不含皂性成分，温和清洁皮肤而不会破坏皮肤的天然滋润保护屏障。

◆经过敏性、皮肤性及敏感性测试，将导致过敏和刺激的机会减至最低。

◆不易堵塞毛孔及引起暗疮 。

安利雅姿滋润活肤洁面乳的使用方法:

◆将洁面乳直接点于卸妆后湿润的肌肤上，轻轻按摩，用水清洗或用纸巾抹净。避免直接触及眼睛。

安利雅姿滋润清新紧肤水 250毫升/瓶 单支全国统一价:224元

安利雅姿滋润清新紧肤水的特点:调理补水 柔软润泽

◆含甘菊精华，令肌肤平滑。

◆再次清洁及滋润、调理肌肤。

◆含独特的保湿脂类基质，迅速补充肌肤水分，令肌肤更易吸收润肤品。

◆含天然果酸成分(AHA)，帮助去除死皮细胞。

◆经过敏性、皮肤性及敏感性测试，将导致过敏和刺激的机会减至最低。

◆不易堵塞毛孔及引起暗疮。

安利雅姿滋润清新紧肤水的使用方法:

◆洁面后，将湿透紧肤水的化妆棉，轻轻涂抹在已洁净的面部及颈部，避免直接接触眼睛。

安利雅姿滋润防护乳霜 75毫升/瓶 单支全国统一价:288元

安利雅姿滋润防护乳霜的特点:滋润防晒 全面呵护

◆含甘菊精华，令肌肤平滑。

◆含SPF15防晒成分，抵御紫外线的伤害，预防肌肤过早老化。

◆含葡萄籽提取精华、维生素E等抗氧化成分，抵御自由基侵害。

◆含维生素A，具调理肌肤的作用。

◆含独特的保湿脂类基质及丰富的滋润成分，补充水分，滋养、嫩滑肌肤。

◆经过敏性、皮肤性及敏感性测试，将导致过敏和刺激的机会减至最低。

◆不易堵塞毛孔及引起暗疮。

安利雅姿滋润防护乳霜的使用方法:

◆将乳霜轻轻涂抹于调理后的面部及颈部。避免直接触及眼睛。

安利雅姿滋润套装系列蕴含纯天然植物精华提取物，经过敏性、皮肤性及敏感性测试，将导致过敏和刺激的机会减至最低。世界化妆品五大品牌之一，长期以来倍受广大消费者的认同和青睐，更是您呈现青春靓丽的最佳选择，也是赠送亲朋好友最实惠的大礼包。

安利产品说明:

安利（中国）日用品有限公司的产品是根据中国人生活饮食习惯和环境情况及肤质而研发生产的，尤其最适合中国人使用。

△垂询/美容及营养保健

★商品名称： 安利雅姿滋润套装 全国统一价：648.00元

适用肤质:

◆适合中性至干性皮肤使用。

产品规格:

安利雅姿滋润活肤洁面乳 125毫升/瓶 单支全国统一价:208元

安利雅姿滋润活肤洁面乳的特点:温和清洁 盈润洁净

◆含甘菊精华，令肌肤平滑。

◆含天然油份与皮肤柔润剂，轻柔去除面部污垢、多余油脂和化妆品残垢，令肌肤清新洁净。

◆不含皂性成分，温和清洁皮肤而不会破坏皮肤的天然滋润保护屏障。

◆经过敏性、皮肤性及敏感性测试，将导致过敏和刺激的机会减至最低。

◆不易堵塞毛孔及引起暗疮 。

安利雅姿滋润活肤洁面乳的使用方法:

◆将洁面乳直接点于卸妆后湿润的肌肤上，轻轻按摩，用水清洗或用纸巾抹净。避免直接触及眼睛。

安利雅姿滋润清新紧肤水 250毫升/瓶 单支全国统一价:224元

安利雅姿滋润清新紧肤水的特点:调理补水 柔软润泽

◆含甘菊精华，令肌肤平滑。

◆再次清洁及滋润、调理肌肤。

◆含独特的保湿脂类基质，迅速补充肌肤水分，令肌肤更易吸收润肤品。

◆含天然果酸成分(AHA)，帮助去除死皮细胞。

◆经过敏性、皮肤性及敏感性测试，将导致过敏和刺激的机会减至最低。

◆不易堵塞毛孔及引起暗疮。

安利雅姿滋润清新紧肤水的使用方法:

◆洁面后，将湿透紧肤水的化妆棉，轻轻涂抹在已洁净的面部及颈部，避免直接接触眼睛。

安利雅姿滋润防护乳霜 75毫升/瓶 单支全国统一价:288元

安利雅姿滋润防护乳霜的特点:滋润防晒 全面呵护

◆含甘菊精华，令肌肤平滑。

◆含SPF15防晒成分，抵御紫外线的伤害，预防肌肤过早老化。

◆含葡萄籽提取精华、维生素E等抗氧化成分，抵御自由基侵害。

◆含维生素A，具调理肌肤的作用。

◆含独特的保湿脂类基质及丰富的滋润成分，补充水分，滋养、嫩滑肌肤。

◆经过敏性、皮肤性及敏感性测试，将导致过敏和刺激的机会减至最低。

◆不易堵塞毛孔及引起暗疮。

安利雅姿滋润防护乳霜的使用方法:

◆将乳霜轻轻涂抹于调理后的面部及颈部。避免直接触及眼睛。

安利雅姿滋润套装系列蕴含纯天然植物精华提取物，经过敏性、皮肤性及敏感性测试，将导致过敏和刺激的机会减至最低。世界化妆品五大品牌之一，长期以来倍受广大消费者的认同和青睐，更是您呈现青春靓丽的最佳选择，也是赠送亲朋好友最实惠的大礼包。

安利产品说明:

安利（中国）日用品有限公司的产品是根据中国人生活饮食习惯和环境情况及肤质而研发生产的，尤其最适合中国人使用。

学习各种保健方法,对于安利纽崔莱的蛋白质粉的保健功能,有一定的认识,提供一些个人见解给大家.

1.长期缺少蛋白质,是明显的病理改变就是产生贫血症,肾脏病,胃溃疡,伤口不易愈合,疲倦,血压降低,抵抗力减弱,神经不稳定,血糖水平过低,软弱,血液胆固醇升高,循环机能不良,便秘,视线不佳,水肿等.在儿童方面,精神迟钝又最为多见.

2.缺少蛋白质既然能造成这些疾患,要保持身体机能使之发挥出更高的功能,那就必需每天有丰富的蛋白质补充.但是,和其它营养素截然不同的是,蛋白质却不能在身体内储存较长的时间,因此,当它一旦被消耗掉而又并无外来的补充时,身体就必需自行支制造,这时候,身体组织和肌肉构造就会遭到破坏.

3.安利纽崔莱的蛋白质粉,其独特之处是吸收率为百分之九十六,几乎可与人奶相等.这种蛋白质粉包括乳清蛋白和黄豆蛋白等4种天然成分,能提供人体每日所需的9种必需氨基酸,且低胆固醇,低脂肪及低热量.

4.一个人,简单来说,大约每两磅就需补充一克蛋白质.

5.安利纽崔莱的蛋白质粉,初时食用,吃约四分之一勺子,目的是使身体适应.身体无蛋白过敏者,按份量吃,过敏者,小吃多餐,慢慢适应,一定能吃出好效果.

6.祝大家身体健康.

7.安利公司的地址在广州市天河北路233号中信广场41楼。

全球最畅销的营养产品——安利蛋白质粉，本品为美国产、美国销售的纽崔莱蛋白质粉：

主要原料是大豆蛋白质和牛奶蛋白质，不含任何化学色素、人工香料与防腐剂，是天然纯净的蛋白质来源。每天只要一勺，约可提供10公克的蛋白质，同时里面含有：所有的必须氨基酸与其他9种氨基酸，共18种人体所需的氨基酸。105毫克的钙质；还有来自天然原料大豆与牛奶自然提供，但标示上没有写的营养素，如：1毫克的铁与10毫克的异黄酮素（异黄酮素也是天然植物雌激素）

成分比较：

美国安利：18种氨基酸、两种植物因子 每桶：450g

国内安利：9种氨基酸 每桶：400g

蛋白质扮演你的身体生长和维护的一个领导的角色。 然而因为你的身体不储存过度蛋白质, 每日的摄取是必需的。不幸兀蠖嗍牡鞍字世丛?/SPAN>--像是红色的肉，干酪，蛋和整个的牛奶,含有高度脂肪和胆固醇。

安利蛋白质粉是 以天然、低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质，轻轻松松帮助我们打造健康好体制！

可以提供优质蛋白质，达蛋白质国际公认标准最高评价（，蛋白质纯度高达80%以上，并且含所有必须氨基酸，消化率达95-97%。

健康无负担，提供低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质，更加符合现代人的需要。

提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮，提供丰富的植物营养成分。方便好冲泡，易溶性极佳，口感细腻，绝没有沙沙的感觉天然原味食用多变化，可搭配在各式食物中，不易影响风味.

安利蛋白质粉主要功能：修补细胞与建造组织；构成体内所有的细胞和组织；维持细胞的正常功能与新陈代谢；形成酵素系统；维持正常的消化机能；制造血液的运送物质；维持身体的渗透压；胶原蛋白的主要成份 。

参与人体的七大作用：酶的催化作用；荷尔蒙的调节作用；氧气的运载作用；肌肉的收缩作用；身体的免疫作用；身体的支架作用；体液的中和作用 。

供给热量：一克蛋白质可生产四千卡热量，一平匙完全蛋白质粉等于一杯牛奶或一个鸡蛋或一两肉所含的蛋白质，蛋胆固醇只是鸡蛋的1/25而已。

适应人群：

1、想在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者

2、日常饮食中，牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者

3、需要额外补充更多蛋白质者，如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等

4、素食者

缺乏蛋白质的后果

1、总体而言，蛋白质的缺乏症状为代谢率下降，生命脆弱而易病。

2、儿童及青少年缺乏蛋白质可引致发育受阻，体型变得异常矮小。

3、抵抗力减弱，出现消瘦、腹涨水肿、神情呆滞、活动能力不足等现象。

4、怀孕妇女缺乏蛋白质，可引致胎儿发育受阻。建议蛋白质额外增加量，怀孕4-6个月 15g，怀孕7-9个月 20g，授乳期 20g

营养蛋白质粉 每日1-2勺，随餐食用.

哪些人需要:●失血 ●贫血 ●骨折 ●减肥 ●疲劳 ●感冒 ●孕妇●青少年 ●胃溃疡 ●运动员 ●烧烫伤 ●高血压 ●糖尿病 ●胃下垂<BR>●老年人 ●手术后 ●营养不良 ●哺乳妇女 ●胃肠疾病 ●吃素的人

保健食品

纽崔莱营养补充食品
24308	复合维生素C片	94克/110片	104.00
20259	复合维生素C片	190克/225片	202.00
24281	天然B族维生素片	47克/90片	102.00
202058	天然B族维生素片	155克/300片	306.00
24321	小麦胚芽油营养胶囊	44克/100粒	152.00
100323	小麦胚芽油营养胶囊	98克/225粒	332.00
24296	果蔬纤维素嚼片	127克/90片	148.00
25880	钙镁片	233克/250片	192.00
25924	铁质叶酸片	72克/120片	116.00
25688	多种营养片	92克/90片	196.00
24302	儿童钙镁片	215克/100片	144.00
28669	儿童铁质片	100克/100片	96.00
纽崔莱功能行保健食品
100047	倍立健片	100克/袋×2袋         90片/袋	398.00
102215	营养蛋白质粉	400克	236.00
102204	深海鲑鱼油胶囊	125克/90粒	280.00
20002	茶族益脂胶囊	34克/30粒	264.00
20003	越橘益视胶囊	39克/60粒	240.00
102205	银杏健忆胶囊	70克/100粒	304.00
21683	松果菊健体片	43克/90片	240.00
20004	天然类胡萝卜素胶囊	104克/180粒	340.00
20005	薄荷香蒜片	64克/100片	172.00

纽崔莱儿童高蛋白饮品

102206	儿童高蛋白饮品（草莓味）	875克	260.00
20001	儿童高蛋白饮品（巧克力味）	875克	240.00

 

护肤品   雅姿基本护理系列
35017	润肤套装		648.00
35011	滋润活肤洁面乳	125毫升	208.00
35012	滋润清新紧肤水	250毫升	224.00
35013	滋润防护乳霜SPF15	75毫升	288.00
35018	清爽套装		648.00
35014	清爽泡沫洁面露	125毫升	208.00
35015	清爽控油紧肤水	250毫升	224.00
35016	清爽平衡乳霜SPF15	75毫升	288.00

 

雅姿美白系列
40013	美白套装		704.00
31434	美白洁面乳	120毫升	224.00
34980	美白紧肤水	150毫升	256.00
34981	美白乳液SPF15	100毫升	304.00
31435	美白晚霜	50毫升	304.00
30789	美白精华液	30毫升	464.00
30091	美白修护笔SPF15	0.25克	144.00
30281	美白面膜	75毫升	224.00
雅姿特别护理系列
30196	磨砂洁面者哩	125毫升	224.00
30197	深层洁净面膜	100毫升	192.00
30198	深层保湿面膜	100毫升	208.00
30183	柔润按摩霜	120克	264.00
30227	保湿修护眼霜	15毫升	264.00
30240	活肤调理精华液	30毫升	440.00
38006	复合果酸活肤精华液	30毫升	371.00
30176	暗疮调理精华露	10毫升	96.00
40049	凝润保湿精华液	14.5毫升	280.00
化妆品  雅姿滋养系列
33433	滋养日间防护乳霜	50毫升	368.00
33442	滋养夜间活肤乳霜	50毫升	368.00
33434	滋养夜间活肤乳液	50毫升	368.00
37313	紧致淡纹精华液	1号瓶10毫升 2号瓶0.5克	336.00
40033	滋养面膜	5套/盒	480.00
40014	玑因14活颜精华液	1.3毫升×14瓶	1560.00
彩妆品   雅姿粉底系列
晶莹粉底液SPF15		29毫升	232.00
30072蜜蕊色	30073亮肤色	30076象牙色	30083绯红色
无暇丝柔两用粉饼		7克	230.00
40065瓷白色	40066象牙色	40067绯红色
40068米白色	40069自然色
丝感晶莹两用粉饼		11克	144.00
32171象牙色	32172绯红色	40054亮肤色	40055蜜蕊色
两用遮瑕笔		1.6克	144.00
38008浅杏	38009中杏	38010深杏
散粉		25克	160.00
40025米白色	40030粉白色

 

雅姿色彩化妆系列
自动眉笔		0.09克	130.00
40070深啡	40071浅啡
眼线笔		1克	96.00
34927纯黑	34932炭灰
浓密纤长睫毛膏	40061黑色	8克	160.00
眼影		1克	88.00
32149海洋蓝	32150亮粉银	32151军绿	40057晴空蓝
32152炫金色	32153铜金色	32156黄绿色	40058浅粉绿
32157紫水晶	32158亮沙色	40026亮金色
40027柔粉紫	40028丁香紫	40029亮沙栗
胭脂粉		3克	96.00
32165粉蔷薇	32166浅枫红	40023浅杏色
40024亮橙色	40056玫瑰红
唇笔		1克	72.00
30133可可色	34973砖红	37764醇红
盈润唇膏		3克	120.00
32139蜜糖红	32140砖红	32141水晶玫瑰
32142李子冰	32143蜜糖棕	32144闪金色
32145金铜	32146亮橘红	40015幽紫
40016绯红	40017粉嫩红	40018柔粉红
40019闪玫红	40020魅紫	40021秋荷色
40022蜜橙红	40059透亮红	40060杏粉红
色彩润唇膏SPF15/润唇膏		3克	120.00
30249炫粉红	30248香槟金	39614雪紫红
39619蜜红	39626嫩樱红	39613透明色
雅姿卸妆品系列
34662	眼部及唇部卸妆液	120毫升	144.00
31507	轻柔面部卸妆乳	125毫升	160.00
陶士男士护肤系列
40007	护肤套装		648.00
40004	洁面膏	125克	208.00
40005	紧肤水	175毫升	224.00
40006	保湿乳液SPF15/PA++	175毫升	288.00
丝婷美发系列
洗护系列
30226	洁净调理二合一洗发露	300毫升	48.00
34680	滋润调理洗发露	300毫升	44.00
34681	清爽调理洗发露	300毫升	44.00
34684	柔顺润泽护发素	300毫升	44.00
34682	去屑调理洗发露	300毫升	44.00
34685	去屑调理护发素	300毫升	44.00
30011	彩护润泽洗发露	300毫升	56.00
30012	彩护润泽护发素	300毫升	56.00
修护系列
34687	保湿顺发喷雾	200毫升	80.00
34686	深层修护润发乳	240克	96.00
定型系列
30269	清爽造型者哩	150克	44.00
35100	持久造型定型水	200毫升	52.00
31592	自然造型泡沫	160毫升	56.00
雅蜜沐浴润肤系列
30003	润肤沐浴露	250毫升	32.00
30004	润肤沐浴露	750毫升	78.00
30001	润肤露	100毫升	24.00
30002	润肤露	350毫升	62.00
30005	润肤蜜露香皂	250克/3块	54.00
30007	多用滋润条	3.5克	64.00
32178	美体适走珠止汗露	100毫升	53.00
丽齿健口腔护理系列
36833	多效含氟牙膏	200克	34.00
39949	浓缩潄口水	50毫升	94.00
39893	薄荷口腔清新喷雾剂	11克	26.00
30008	全护型牙刷	4支装	88.00

保洁用品

必速消毒产品
01001	消毒剂	1升	58.00
31573	净手消毒凝露	500毫升	48.00
30006	抗菌洗手液	250毫升	36.00

家居护理用品

家洁系列
00001	乐新多用途浓缩清洁剂	1升	34.00
01003	乐新浴室浓缩清洁剂	1升	40.00
02800	碟新浓缩洗洁精	1升	38.00
08118	透丽浓缩玻璃清洁剂	1升	28.00
08213	速洁浓缩去 剂	1升	30.00
00951	丽宝磨粒亮洁剂	500毫升	49.00
08095	Amway皮革亮洁剂	500毫升	57.00
08371	典雅家具亮洁剂	500毫升	57.00
08193	绿茵浓缩空气清新剂	100克	37.00
衣洁系列
01005	丝白洗衣液	1升	60.00
03272	丝白纤细衣物洗 剂	1升	70.00
08945	Amway预洗洁衣液	500毫升	36.00
00799	Amway预洗喷洁剂	350克	47.00

随着外界环境（UV紫外线）刺激，使黑色素生长加速，皮肤的新陈代谢速度减慢，这个时间您必须要做的就是

第一：抑制根源，维他命CG/维他命B5微生物——减少黑色素产生，从根源抑制黑色素。

第二：抑制转移，维他命B3——减缓黑色素颗粒从黑色素细胞到角质细胞的传递。

第三：加速脱水，水杨酸/维他命CG——减缓聚集了黑色素颗粒的角质细胞，加速脱落。

其次在日常生活中，避免接触容易导致光敏感的物质，如某些抗菌物质，可提高肌肤的抗光敏能力。

现代医学表明,从日常的生活当中,我们的肌肤时刻都在被一些看不到的东西所破坏着,他们看不到,也摸不着,实验证明.

一,内忧,肌肤细胞的自然衰老,随着时间的增长,肌肤的新陈代谢缓慢,自身黑色素细胞增长,会造成肌肤老化黑色素聚集,导致皮肤暗淡无光.

二,外患,外界环境(UV紫外线)刺激黑色素细胞对起生理过程的副面影响,会造成肌肤晒伤,形成色斑,导致细胞受损,光老化.

想拥有完美的肌肤,不但要排(内忧)还要解(外患)

完整的肌肤护理流程=清洁+调养+精华护理+日常护理+隔离

如何做呢,请参照"肌肤护理"